|
Hypnose - 3.Version - Referat
HYPNOSE
ist eine nach dem österr.Psychotherapiegesetz anerkannte Methode
? Seit der Antike
? ganzheitlich harmonisierendes Wirken auf alle Ebenen des Menschen
Begründer
ist der amerikanische Arzt und Psychotherapeut Milton H. Erickson.
Er vertraute darauf, daß der Mensch in seinem Unbewußten alle Ressourcen (Möglichkeiten) mit sich trägt, um gewünschte Veränderungen auf leichte und zeitlich stimmige Weise herbeizuführen.
Man kann eine Person mit den Worten:
.....und nun ... während Sie hier sitzen ......und sich einen angenehm tiefen Atemzug gönnen ... meine Stimme hören ... ... können Sie beginnen... immer mehr die Ruhe in sich zu spüren...weil sie wissen wie wohl das tut einfach loszulassen...
in Hypnose führen.
Wichtig ist es, die Person aus der Hypnose wieder heraus zu holen.
Hierbei müssen alle Suggestionen wieder aufgehoben werden.
Dem Klienten bleibt die innere Freiheit auch in der tiefsten Hypnose erhalten.
Die Hypnose kann als ein Zustand tiefer Entspannung bei gleichzeitiger Konzentration bezeichnet werden, die eine Distanz zu Alltagsbewusstsein erlaubt. Dieser Zustand kann auch als Trance bezeichnet werden.
Während einer Hypnose ist man im Inneren aufnahmebereiter, man kann die Dinge neu ordnen. Das Unbewusste wird in der Hypnose zur selbstständigen Suche angeregt Lösungen und Alternativen zu finden.
Nach der Hypnose gibt es mit dem Arzt immer noch eine Nachbesprechung.
Im kreativen Umgang mit diesen Trancezuständen können oft
? überraschende Lösungen gefunden,
? innere Kraftquellen entdeckt,
? Krisen als Chance gesehen,
? Botschaften der Seele entschlüsselt,
? körperliche Prozesse verändert,
? Selbstvertrauen und auch das Immunsystem gestärkt werden.
Die Tiefe der Hypnose ist in 3 Trance Stufen einzuteilen:
Leichte Trance: Bewusstsein ist voll aktiv (leichter Entspannungszustand), trotzdem werden einfache Suggestionen wie „schließen sie die Augen“ angenommen.
Mittlere Trance: Bewusstsein kaum aktiv (tiefer Entspannungszustand), alle nicht persönlichkeitsfremden Suggestionen werden angenommen. Ein direkter Eingriff in Erinnerung und Wissen ist möglich. Die Person kann sich nach der Sitzung noch an alles erinnern.
Tiefe Trance (Somnabulismus): Das Wachbewusstsein ist extrem im Hintergrund (absolute Entspannung). Komplizierte Suggestionen wie z.B. Altersregressionen (Rückführungen in frühere Altersstufen) werden möglich, ebenso wie posthypnotische Befehle (funktioniert bereits bei tiefem Level der mittleren Hypnose ). Die Person kann sich danach an nichts mehr erinnern.
Referat von Lisa Bacher, Lena Enthofer und Gwendolyn Larsen aus der 7BG
am Mittwoch, den 29.11.2006
Dieses Referat wurde eingesandt vom User: gwindly
Kommentare zum Referat Hypnose - 3.Version:
|
